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Renascimento

Meditação de Renascimento, com foco em dissolver tensões e ressignificar traumas. Grupos fechados e sob agendamento

 

A terapia reichiana, de Wilhelm Reich; da bioenergética, de Alexander Lowen; e da respiração holotrópica, da Stanislav Grof, são as bases das técnicas que, influenciadas pelas culturas e tradições orientais, trabalham com a respiração. Renascimento de alta qualidade "trata-se de dar às pessoas a capacidade de restabelecer sua saúde mental e física com a respiração conectada” (Leonard Orr). "É a habilidade de respirar energia, assim como o ar”, ilustra Leonard Orr. O renascimento é uma técnica que usa exercícios respiratórios com o objetivo de Melhorar a qualidade de vida saúde e bem-estar. O método de renascimento, pode dissolver traumas, tensões, condicionamentos familiares e culturais. As tensões interferem na respiração e que reaprender a respirar permite dissolver essas mesmas tensões.

“Na medida em que induz o relaxamento, o renascimento aumenta a capacidade da pessoa para lidar com qualquer condição física ou emocional”(Leonard Orr). O controle do fluxo de respiração leva,à ativação da "energia divina”, mas essa sensação pode ser interpretada – sobretudo pelos menos esotéricos – como uma alteração do estado de consciência ou da percepção, semelhante, ou próximo, à experiência com alucinógenos. Porém, com a evidente vantagem de ser obtida por meio natural.
(Trecho de: https://namu.com.br/materias/o-que-e-terapia-do-renascimento)

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